Uma das dúvidas mais comuns de quem procura terapia para o filho é: “Mas se meu filho não fala na sessão, a terapia está funcionando?”. A resposta é sim, e não apesar disso, mas justamente por isso. Na terapia com crianças, falar não é o ponto de partida; muitas vezes, é uma consequência do processo. Mas, por que as crianças não são forçadas a falar na terapia? Diferente dos adultos, as crianças ainda estão construindo recursos para nomear o que sentem. Elas vivem emoções int

Diagnóstico infantil: o que isso realmente significa na terapia do seu filho? Quando uma criança chega à terapia, é comum que os adultos estejam angustiados em busca de uma resposta rápida. “Ele tem alguma coisa?” “É TDAH?” “É emocional?” “Precisa de diagnóstico?” Essas perguntas fazem sentido. Elas nascem da preocupação, do cansaço e, muitas vezes, do medo de estar falhando como mãe ou pai. Mas, na clínica infantil, é importante esclarecer uma coisa desde o início: diagnósti

O que fazer nas férias com as crianças em casa. As férias escolares costumam trazer uma dúvida comum para muitas famílias: o que fazer com as crianças em casa durante esse período? Existe uma expectativa silenciosa de manter os filhos ocupados o tempo todo, como se o tempo livre fosse um problema. No entanto, férias também são pausa, desaceleração e mudança de ritmo — experiências fundamentais para o desenvolvimento emocional das crianças. Pensando nisso, reunimos cinco ativi

Mas criança precisa mesmo de terapia? Criança precisa mesmo de terapia? Essa é uma das perguntas mais comuns feitas por pais e responsáveis, e também uma das mais difíceis de responder de forma simples. Geralmente, ela aparece acompanhada de outras dúvidas: “Será que é exagero?” “Isso não passa com o tempo?” “Não estou patologizando meu filho?” A verdade é que essa pergunta raramente surge do nada. Ela costuma aparecer quando algo já não vai bem. Quando os pais começam a se p

Muitos pais e mães pensam que a terapia de crianças durante as férias devem ser interrompidas. Mas eu gostaria de te propor uma reflexão a esse respeito. É comum que pais associem as férias a um período de descanso absoluto, no qual qualquer compromisso estruturado, inclusive a psicoterapia, pareceria inadequado ou excessivo. No entanto, do ponto de vista do desenvolvimento emocional infantil, as férias não representam uma pausa do funcionamento psíquico, mas uma mudança sign

Sabe por que tantos adolescentes ficam mais inseguros agora, no fim do ano? Porque esse período muda completamente o “clima emocional” ao redor deles. É como se tudo ao redor começasse a pedir comparação: notas, fotos, festas, viagens, corpos, conquistas, balanços. E quando esse ambiente fica mais barulhento, eles passam a se olhar com mais dureza. Na Gestalt-terapia, a gente entende isso de um jeito muito simples: quando o olhar do grupo cresce, a fronteira entre “quem eu so

Errar não é um comportamento a ser eliminado. É um processo natural de desenvolvimento, especialmente na infância, quando as funções executivas, a autorregulação e o pensamento lógico ainda estão em construção. O que muitas vezes interpretamos como “desobediência” pode ser, na verdade, uma combinação de imaturidade, impulsividade típica da fase e falta de repertório emocional. E isso tem implicações profundas na forma como cuidamos. Por que a criança erra? Um olhar do desenvo

Conviver com um adolescente é entrar num universo cheio de emoções intensas, dúvidas, pressões e descobertas. No consultório, percebo como alguns lembretes simples fazem diferença enorme no dia a dia deles — e ajudam a organizar tudo aquilo que parece confuso demais por dentro. Aqui estão cinco frases que repito praticamente todos os dias, e decidi compartilhar para que você saiba como falar com meu filho adolescente. 1. “Nomeie o que você sente.” Quando o adolescente consegu

Meu filho está sofrendo bullying. E agora? Quando uma criança ou adolescente sofre bullying, quase nunca diz isso com todas as letras. O corpo costuma falar antes: dores de cabeça frequentes, alterações no sono, irritabilidade, resistência para ir à escola, retraimento. Esses sinais são formas de expressão emocional. O bullying ameaça a sensação básica de segurança, que é um pré-requisito para que a criança possa se relacionar, explorar o mundo e construir confiança em si. El

A separação dos pais é uma das situações familiares mais delicadas para uma criança ou adolescente vivenciar. Não porque o divórcio em si seja traumático, mas porque ele implica rupturas, reorganização dos laços e mudanças na rotina. Comunicar essa realidade com cuidado, presença emocional e linguagem adequada à idade é um ato de responsabilidade e amor. Este texto busca oferecer uma orientação sensível e clara sobre como contar aos filhos sobre a separação. Espero que possa

A separação dos pais pode parecer, para o adulto, um processo de escolha, de crescimento ou de reajuste de vida. Mas, para a criança, o que acontece dentro dela é muito mais profundo: é como se o chão se movesse. Aquela base segura, que dava forma ao mundo, de repente muda — e ela precisa se reorganizar para continuar sendo quem é. O que a Gestalt-terapia nos ensina sobre isso? Na Gestalt-terapia, a gente acredita que o vínculo é um espaço vivo, onde a criança se reconhece e

A raiva costuma ser vista como algo negativo — uma emoção que precisamos controlar, esconder ou evitar. Mas, na verdade, ela é uma força vital, uma energia que aponta para algo importante: um limite, uma frustração, uma necessidade que não foi reconhecida. Quando olhamos com cuidado, percebemos que a raiva tem muitas faces, e que cada uma delas nos fala sobre um modo diferente de estar no mundo e se relacionar. 1. A raiva que se acumula É aquela irritação que vai crescendo ao

Um manual nem um pouco convencional de como sobreviver às mudanças da vida. Eu sou uma pessoa que me considero sempre pensando no próximo passo, sempre à frente, tendo ideias do que eu desejo fazer a seguir e planejando como conquistar o que eu coloco na minha cabeça que gostaria de fazer. Sou uma pessoa em movimento, e em constante transformação. Adoro fazer planos, adoro pensar no futuro, me entretenho com o que vira à seguir. No entanto, mesmo sendo essa pessoa, quando a r

Como a criança se transforma na terapia: o que acontece com a criança depois da terapia? A transformação que acontece na psicoterapia infantil, dentro da perspectiva gestáltica, não é resultado de uma técnica específica, mas de um processo de contato e presença. Para Violet Oaklander (1980), a terapia oferece à criança a oportunidade de reencontrar partes de si que foram perdidas no esforço de se adaptar ao ambiente. Essa retomada da totalidade do self é o que permite a verda

Entenda as recomendações do Ministério da Saúde e o que dizem os estudos sobre o uso de telas e a saúde mental dos adolescentes. Celulares, tablets e computadores fazem parte da rotina dos adolescentes nas aulas, nas conversas com amigos e nos momentos de lazer. Mas quando o uso passa do saudável para o excessivo? Essa é uma dúvida comum entre pais, educadores e profissionais de saúde. O Ministério da Saúde orienta que o tempo de tela recreativo (ou seja, fora da escola ou tr

Uma das perguntas mais frequentes entre pais que buscam psicoterapia para seus filhos é: “Como saber se a terapia está funcionando?” Essa dúvida é legítima e revela o desejo genuíno de ver a criança bem, mais tranquila, confiante e feliz. No entanto, do ponto de vista clínico, os resultados da terapia infantil nem sempre aparecem de imediato e, muitas vezes, surgem de formas que não são imediatamente visíveis aos olhos dos adultos. Na Gestalt-terapia, compreendemos que o proc

Mudanças intensas e o impacto emocional A adolescência é uma fase de transição marcada por profundas transformações físicas, cognitivas e emocionais. Nem sempre o sofrimento é facilmente reconhecido: o adolescente pode apresentar irritabilidade, isolamento, queda no rendimento escolar e desinteresse por atividades que antes davam prazer. A visão da Gestalt-terapia Para a Gestalt-terapia, a depressão representa uma interrupção do contato. O adolescente perde a vitalidade que n

Será que o atendimento online para crianças funciona? A experiência da terapia por meio do Método Oaklander tem nos mostrado que sim. Leia o artigo para entender! Atendimento online com crianças funciona? O que a prática clínica tem mostrado Desde a pandemia, muitos profissionais se perguntam se a terapia online para crianças seria viável. A experiência internacional, incluindo a pesquisa realizada pelo Violet Oaklander Training Program (2023) , mostrou que sim — quando o enc

Na Gestalt-terapia, nós não vemos a criança apenas pelo comportamento — vemos o que ela está tentando expressar por trás dele. Enquanto algumas abordagens partem de protocolos, técnicas padronizadas ou da interpretação do adulto sobre o que a criança sente, a Gestalt parte da própria experiência da criança, do que ela mostra no aqui e agora, no corpo, no brincar, no olhar. É um trabalho que respeita profundamente o ritmo, o tempo e a linguagem infantil. Por isso, especialment

Ansiedade em adultos, preocupações excessivas e insônia? Entenda quando procurar uma psicóloga na Barra da Tijuca e como a Gestalt-terapia pode ajudar. A ansiedade como sinal do corpo e da mente A ansiedade é uma resposta natural diante de desafios. Ela se torna um problema quando passa a interferir nas relações, no sono e na capacidade de concentração. Em adultos, costuma estar associada à sobrecarga emocional, à tentativa constante de controlar o que foge ao alcance e a uma